Bacaklarda uyuşma, özellikle bel fıtığı ve dar kanal ameliyatı gerektirebilecek omurga sorunlarıyla ilişkili olabilen, birçok kişinin hayatında karşılaştığı yaygın bir şikâyettir. Kimi zaman kısa süreli ve masum nedenlere bağlı olsa da, bazı durumlarda ciddi sağlık problemlerinin habercisi olabilir. Bu nedenle bacaklarda uyuşma sebeplerini bilmek, hem erken tanı hem de uygun tedavi için önemlidir.
-
Sinir Sıkışmaları ve Fıtıklar
Bacaklarda uyuşmanın en sık nedenlerinden biri, bel bölgesindeki sinirlerin baskı altında kalmasıdır. Özellikle bel fıtığı, omurlar arasındaki diskin taşarak sinir köklerine baskı yapmasıyla uyuşma, karıncalanma ve ağrıya yol açar. Bunun dışında, omurilik kanalının daralmasıyla ortaya çıkan dar kanal (spinal stenoz) hastalığı da sinirleri sıkıştırarak bacaklarda uyuşmaya neden olabilir. İleri evre vakalarda dar kanal ameliyatı, hastaların yaşam kalitesini artırmak için gerekli hale gelebilir.
-
Dolaşım Problemleri
Kan dolaşımında yaşanan aksaklıklar da bacaklarda uyuşmaya yol açabilir. Damar tıkanıklıkları, varisler veya periferik arter hastalığı gibi durumlarda bacaklara yeterli kan gitmez ve bu da uyuşma, soğukluk ve kramp şikâyetleri ile kendini gösterir. Özellikle yürürken artan uyuşma ve ağrı, dolaşım sorunlarının tipik belirtilerindendir.
-
Diyabet ve Sinir Hasarı
Şeker hastalığı (diyabet) uzun vadede sinirlerde hasara yol açabilir. Diyabetik nöropati adı verilen bu durumda bacaklarda ve ayaklarda uyuşma, yanma ve karıncalanma hissi sık görülür. Bu şikâyetler, hastaların günlük yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir.
-
Vitamin ve Mineral Eksiklikleri
B grubu vitaminleri, özellikle B12 vitamini, sinir sağlığı için hayati öneme sahiptir. B12 eksikliğinde sinir iletimi bozulur ve bu durum bacaklarda uyuşmaya sebep olabilir. Aynı şekilde magnezyum ve potasyum eksiklikleri de kas fonksiyonlarını etkileyerek uyuşma ve kramplara yol açabilir.
-
Peroneal Sinir Sıkışması Benzeri Sendromlar
Sadece bel bölgesinde değil, diz arkasında veya kalça seviyesinde de sinirler sıkışabilir. Örneğin, siyatik siniri kalçadan bacağa kadar uzanan büyük bir sinirdir ve baskı altında kaldığında bacaklarda uyuşma ve yanma hissine neden olabilir.
-
Geçici Nedenler
Uzun süre aynı pozisyonda oturmak, bacakların üzerine oturmak veya sıkı kıyafetler giymek de sinir ve damarları geçici olarak baskı altında bırakabilir. Bu durumlarda uyuşma kısa sürede geçer ve genellikle ciddi bir sorun oluşturmaz.
Ne Zaman Doktora Başvurmalı?
Bacaklarda uyuşma eğer kısa süreli ve geçici ise genellikle endişe gerektirmez. Ancak uyuşma sürekli hale gelmişse, yürümeyi zorlaştırıyorsa, beraberinde kuvvet kaybı, şiddetli ağrı veya idrar-dışkı kontrolünde sorunlar varsa mutlaka bir doktora başvurulmalıdır. Bu belirtiler ciddi nörolojik veya damar sorunlarının habercisi olabilir.
